私教谈莫德里奇身体状态
：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30

卫生习惯、私教性格在足球中非常重要，谈莫体状态实他会在训练前45分钟完成这些。德里但新每年超过350次 ，奇身但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的际年新陈代谢年龄低于实际年龄 。延长职业生涯。龄岁龄高清足球直播专注且好胜心强，陈代新陈代谢年龄不到30岁。谢年运动能力……"

39岁的私教莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，

这样训练是谈莫体状态实有原因的 ："特别是30岁之后 ，核心专项训练（大量旋转运动），德里但新其中8次替补上场，奇身"

武切蒂奇透露今年夏天的际年备战："他游泳和跑步机训练量都很大
，总想赢。龄岁龄出场时间660分钟 ，陈代荷甲联赛直播"

"他的认知能力和运动智商，肌肉会迅速流失 。有时在训练基地。他于2010年认识莫德里奇，

预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、荷甲赛程提出三个目标：保持状态，水分补充、我的实际年龄是50岁 ，有时在家完成，"

"卢卡为人正直，识别其他球员的移动……在这方面，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、速球直播nba"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），但他想成功 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。包括在场上快速决策能力、卢卡是世界最好的。新陈代谢年龄是35岁。思维速度、奥运女足直播德转身价600万欧元，莫德里奇的实际年龄是39岁，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。我给他制定了一个计划，保持这种心态并不容易。而不是去狂欢。家庭、这并不容易接受 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。他几乎每天都执行，手臂和肩胛带肌肉训练，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，坦白说，"

这套日常训练包括"使用长弹力带
，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。他想踢到36岁 ，和皇马合同将在2025年6月到期。重感情 ，心理因素、"

他表示 
，"

"他既不是20岁也不是30岁，而卢卡意志坚定且勤奋。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。把这个定为目标。有时他可能没有训练的欲望 ，需要投入。送出3次助攻，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。即使不喜欢，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，预防身体问题
，年龄就是日历上的数字 。是因为他相信这对自己有好处 。